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Programma di
coaching individuale
“Punti fermi”

Sei pronta a ritrovare te stessa e riprendere in mano la tua vita?

Ecco il percorso individuale per scoprire chi sei e cosa vuoi.

 

Sei tu?

  • Ti senti vuota, smarrita, confusa e senza orizzonti
  • Non sai più chi sei e cosa vuoi, né perché fai ciò che fai
  • La voce degli altri è sempre più alta della tua, che ormai non senti più
  • L’unica cosa che sembra darti sicurezza è adeguarti a ciò che gli altri si aspettano da te
  • Hai perso la connessione con te stessa
  • Nulla ti entusiasma e ti senti in crisi su tutto
  • Vorresti cambiare ma non sai da dove partire, né da che parte andare
  • Senti di avere qualcosa dentro che è ancora da scoprire e ha paura a uscire

Immagina come ti sentiresti se riuscissi a:

  • riscoprire chi sei davvero e cosa vuoi
  • fare chiarezza su ciò che conta davvero per te
  • trovare la forza e il coraggio di portarlo fuori
  • ritrovare solidità, centratura e sicurezza in te e nei tuoi passi
  • risvegliare ispirazione e motivazione nella tua vita di tutti i giorni
  • fare ciò che fai perché “vuoi” e non perché “devi
  • sperimentare un senso di integrità e completezza
  • essere la guida e la colonna portante della tua vita
  • tornare a essere padrona di te e delle tue scelte, grazie una profondo allineamento con te stessa.

“Punti fermi” è il percorso con cui realizzare tutto questo e ricordarti che, al di là degli impegni, delle aspettative degli altri, delle priorità che non sembrano mai quelle giuste e non includono mai te stessa, ci sei tu, ci sei sempre stata tu, solo che lo avevi dimenticato.

Patrizia Arcadi - La Coach Imperfetta - Home - Imperfezione, cioè?

In cosa consiste e come funziona

“Punti fermi” è un percorso di coaching nonviolento individuale di circa quattro mesi con cui tornare a te stessa e smettere di cercare fuori le risposte che hai dentro.

 

Il percorso prevede 7 sessioni individuali con me alternate a un lavoro tra te e te, organizzato così:

  • 6 sessioni di un’ora con me ogni due settimane: avrai a disposizione tutta la mia presenza, conoscenza e competenza per affrontare di volta in volta in maniera profonda e concreta gli aspetti cruciali per te e muovere i tuoi passi con sicurezza. Ogni sessione sarà occasione per “guardarti dentro” e impostare come “portare fuori” ciò che avrai scoperto, per avere una linea guida per le settimane successive.

 

  • lavoro tra te e te: esercizi, strumenti e materiali  messi a punto da me in questi anni di esperienza per guidarti nella scoperta dei tuoi punti fermi

 

  • 1 sessione finale con me di allineamento e monitoraggio con cui tirare le fila e mantenere la rotta.

 

In aggiunta:

  • condivisione di risorse: ispirazioni, contenuti, approfondimenti selezionati per te
  • raudio coaching: recap audio di ogni sessione in quella che sarà una vera e propria raccolta “podcast” di tutto il percorso
  • supporto extra via email e via telegram tra un incontro e l’altro
  • revisione del tuo lavoro individuale.
Patrizia Arcadi - La Coach Imperfetta - Home - Imperfezione, cioè?

Cosa otterrai: il tuo cambiamento

Non esagero quando dico che questo percorso ti cambierà per sempre e che nulla sarà come prima.

E’ questo che succede quando ti guardi con occhi nuovi, scopri di te aspetti che non conoscevi, avevi dimenticato o davi per scontati.

Quando affini capacità di ascolto, auto empatia, consapevolezza e trovi la chiave con cui darti spiegazioni e trovare risposte.


“Punti fermi”sarà come fare ritorno a casa, perché tornerai a te stessa e alle tue fondamenta. E, insieme, sarà un risveglio, perché vedrai te stessa e la tua vita con una prospettiva nuova e finalmente scoprirai possibilità che non pensavi di avere. Inclusa quella di sentirti ispirata, motivata, energica, sicura e fiduciosa delle tue scelte e dei tuoi passi.

 

“Punti fermi” ti trasformerà perché troverai la tua guida interiore, non esterna a te, non indicazioni che valgono per tutti e che per te non funzionano mai: la scoperta dei tuoi punti fermi ti farà mettere in luce ciò che ti definisce e ti rende la donna che sei.


Con questo percorso ti prenderai cura del tuo desiderio di
riscoprire la tua identità, della relazione con te stessa, del ritrovare il coraggio di capire te stessa nel profondo, indipendentemente da ciò che è sempre stato o che gli altri hanno sempre atteso da te.

Ritroverai quella sensazione di quiete che si prova quando sei in pace con te stessa, perché in fondo, a dispetto del turbinio della vita fuori, imparerai che c’è un luogo dentro di te che rimarrà sempre saldo e integro.

Il valore del percorso

Il valore del percorso “Punti fermi” comprensivo di:

  • 7 sessioni individuali con me (6 di lavoro, 1 di monitoraggio)
  • esercizi, strumenti e materiali messi a punto da me
  • risorse, materiali, contenuti, approfondimenti
  • supporto via email e via telegram
  • recap audio di ogni sessione di lavoro
  • revisione del tuo lavoro individuale

è di 1.200 euro.

Il pagamento avviene come segue:
– 200 euro alla conferma e alla firma del contratto
– saldo in 4 rate mensili da 250 euro

Come candidarti

Ecco come candidarti per scoprire insieme i tuoi “Punti fermi”:

  • Parlami di te compilando questo questionario in cui ti presenti e mi racconti lo stato attuale delle cose per valutare se il servizio è adatto a te.
  • Io ti do conferma di poter lavorare insieme e se è un ok anche per te, passiamo alla parte burocratica (contratto, pagamenti, tempistiche, ecc.).
  • Sbrigata questa parte, cominciamo!

“Punti fermi” fa per te se cerchi:

  • l’occasione per prendere in mano la tua vita e agirla secondo i tuoi punti fermi
  • strumenti e tecniche per conoscerti e migliorare la relazione con te stessa
  • la possibilità di ritrovare il tuo centro e smettere di farti travolgere da ciò che succede intorno a te
  • un percorso che ti dia sicurezza e fiducia in un momento in cui incamminarti da sola nella conoscenza di te un po’ ti spaventa e, al tempo stesso, ti alletta
  • un cambiamento che sia graduale, e, al tempo stesso, profondo e concreto
  • una nuova prospettiva e uno sguardo nuovo per osservare te stessa
  • una professionista ti faccia da “specchio” per capire meglio cosa ti succede
  • un’alleata nel tuo viaggio che ti ispiri e ti affianchi nel tuo cammino di esplorazione di te
  • un modo per liberarti dai “Devo” che pesano come macigni e per fare spazio ai tuoi “Scelgo/Voglio”
  •  autodeterminazione, libertà e chiarezza.

“Punti fermi” fa per te se ti senti pronta a:

  • rispondere alla domanda “Chi sono io?“
  • ritrovare le tue radici e le tue fondamenta
  • scoprire in cosa credi e farne una guida per la tua vita
  • capire a cosa dare importanza e come dare priorità a te stessa
  • impegnarti per il tuo benessere
  • acquisire un linguaggio nuovo per leggere e “spiegare” te stessa
  • lasciar andare ciò che non ti fa stare bene
  • scoprire con meraviglia che vivere allineata ai tuoi punti fermi è la cosa più naturale e “giusta” che potessi fare
  • dire “So cosa è giusto per me. Per la mia vita decido io.”
  • imparare a scegliere
  • compiere scelte nette e radicali, in funzione delle tue nuove scoperte
  • sentirti forte e coraggiosa nell’esprimere chi sei e portarlo nel mondo senza paura, nelle relazioni e nel lavoro.
Il parere di chi ha già scoperto i suoi punti fermi

Domande frequenti

Cosa si intende con "Coaching Nonviolento"?

Definisco il mio un Coaching Nonviolento, poiché integra il Coaching – con l’ascolto attivo, l’orientamento all’azione, alla concretezza e al risultato – e la Comunicazione Empatica Nonviolenta – con l’ascolto empatico e la connessione profonda con i bisogni.

Dopo anni di studio e pratica, infatti, il Coaching e la visione nonviolenta dei bisogni sono diventati parte di un approccio potente ed efficace con cui aiuto le donne ad avere la vita in cui riconoscersi, dare valore a chi sono e a ciò che vogliono davvero, compiere scelte consapevoli e avere relazioni gratificanti, sia private sia professionali. A partire dalla relazione con se stesse.

Se è vero che la relazione con gli altri fa da specchio al modo con cui ci relazioniamo con noi stesse, infatti, essere auto empatiche favorirà la connessione empatica anche con chi ci sta intorno.

Puoi approfondire ulteriormente il tema dei bisogni in chiave nonviolenta e la mia formazione sul mio Blog o nella sezione “Chi sono“.

Compilare il questionario di candidatura mi impegna all'acquisto?

No, il questionario di candidatura non ti impegna all’acquisto. Si tratta di uno strumento con cui tu puoi mettere a fuoco la situazione su cui vuoi lavorare con me e io posso capire se “Punti fermi” è il percorso adatto a te. In caso di risposta affermativa, ti inviterò a una sessione conoscitiva per andare a fondo, confrontarci sullo svolgimento del percorso e, se sarai d’accordo, accordarci per procedere.
Puoi compilare il questionario, cliccando qui.

Qual è l'impegno che mi richiede questo percorso?

Staremo insieme circa quattro mesi, in cui ci vedremo ogni quindici giorni per un’ora e a cui aggiungeremo l’ora di monitoraggio a distanza di qualche tempo. Tra un incontro e l’altro ti dedicherai allavoro autonomo, pertanto dovrai dedicare del tempo a questa parte. L’impegno dipenderà dalla profondità delle tue riflessioni, dal livello delle tue energie, dalla velocità di elaborazione delle risposte e destinare del tempo a tutto questo sarà parte integrante del percorso. Sarai tu a scegliere se farlo al mattino, la sera, una volta alla settimana, a seconda delle tue giornate e delle tue priorità.

E' possibile rateizzare maggiormente?

Solitamente riservo una dilazione maggiore a clienti che hanno già lavorato con me, tuttavia, se sei in difficoltà con il pagamento proposto di 4 rate più l’anticipo, compila il questionario indicando nelle note finali la tua richiesta: troveremo insieme una dilazione che sia sostenibile per entrambe.

Posso pagare con PayPal?

Sì certo, se desideri puoi pagare con Paypal, sia la cifra totale, sia ogni singola rata.

Se desideri utilizzare questo sistema di pagamento, compila il questionario indicando nelle note finali la tua richiesta: ti darò le istruzioni per procedere.