Febbraio 22, 2022
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Autenticità e Coraggio
Febbraio 22, 2022
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Allo specchio
Lettera nonviolenta a tutte le donne
Oggi torno sul blog per raccontare la mia personale visione di “nonviolenza” e di come sia un approccio che, insieme al coaching, mi permette di condurre percorsi molto efficaci e di grande cambiamento. Per farlo, ho ascoltato il mio bisogno di creatività e il mio...
Ottobre 19, 2021
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Autenticità e Coraggio
Come essere consapevole dei tuoi bisogni
(Per rispettare ciò che conta per te e non cadere nel perfezionismo) Fino a qualche anno fa uno dei miei mantra era: “Conoscere il problema, significa averne risolto già la metà.”. Nel tempo, non solo ho smesso di avere mantra validi per qualsiasi circostanza e...
Giugno 29, 2021
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Autenticità e Coraggio
Come far pace con la sindrome dell’impostore
Nell’articolo “Vivere con la sindrome dell’impostore” abbiamo imparato a riconoscere questo fastidioso compagno di viaggio e come ci condiziona, con l’obiettivo di comprendere quando e come si attiva per provare a tamponare l’effetto inibente che ha su di noi. Oggi, facciamo un passo avanti nel...
Giugno 15, 2021
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Autenticità e Coraggio
Vivere con la sindrome dell’impostore
“Figurati, non ho fatto nulla di speciale.”“Ho avuto solo fortuna!”“Prima o poi scopriranno che non sono poi così in gamba.”“Sicuramente mi hanno scelto perchè non c’era nessuno peggio di me…” Ti riconosci in queste frasi? Quante volte te le sei ripetute di fronte a un...
Giugno 1, 2021
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Imperfezione
Come accettare il fallimento e renderlo meno doloroso
Perché il fallimento fa male? In questo articolo trovi spunti e riflessioni per accettare il fallimento e accettare il fatto che le cose non sempre vadano come avremmo voluto!
Maggio 18, 2021
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Autenticità e Coraggio, Imperfezione
Come rendere il fallimento un momento di successo
“Non puoi lasciare che i tuoi fallimenti ti definiscano. Devi lasciare che i tuoi fallimenti ti insegnino. ” Barack Obama La prima volta che ho sentito dire che nel fallimento si cela un’opportunità sono scoppiata in una risata sarcastica e ho pensato: “Sì, come no,...
Aprile 20, 2021
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Autenticità e Coraggio, Imperfezione
Perchè dovresti imparare a sbagliare
In questo post ti parlo dell’importanza che ha prendere confidenza con l’errore e allenarsi a commetterne per ridurre la paura di sbagliare e l’impatto che questo timore ha sulla nostra vita. Comprendere i vantaggi che imparare a sbagliare può portare nella tua vita ti aiuterà...
Marzo 30, 2021
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Imperfezione
Come uscire dalle trappole del perfezionismo
Conosci le trappole in cui cade il perfezionismo e come possono bloccarti nella vita? Scopri come riconoscere i pensieri tossici che ti impediscono di uscire dalla gabbia della perfezione e trovare il coraggio di essere imperfetta.
Marzo 23, 2021
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Allo specchio