Il potere di scoprire chi sei

Se provi in senso di impotenza e di fatica a prendere in mano la tua vita, scoprire chi sei può restituirti una prospettiva di possibilità e di fiducia.

Conoscerti nel profondo, essere consapevole della tua storia, essere presente a chi sei oggi e avere chiare le tue prospettive future, infatti, ti mette in una condizione di potere perché ti offre la possibilità di navigare la tua vita forte di punti fermi e certezze.

Capire chi sei e cosa vuoi, infatti,  ti offre la possibilità di scoprire risorse che non credevi di avere, valori che possono farti da guida, qualità da valorizzare, progetti da realizzare che possano ispirarti nell’azione di tutti i giorni.

Scoprire chi sei: perché ti dà potere

Sono molte le ragioni per cui scoprire chi sei ti restituisce potere:

• • Ti rende autentica e allineata a te stessa. Agisci in funzione di chi sei davvero e non di condizionamenti e influenze esterne. Lasci andare il compiacimento e impari a relazionarti in modo autentico, avendo cura di chi sei, delle tue emozioni e dei tuoi bisogni, tanto quanto quelli degli altri. E’ così che puoi dare alle tue relazioni la possibilità di farsi più profonde e di basarsi su una connessione sincera.

• • Ti mette in una condizione di padronanza della tua vita, autonomia e intraprendenza.  Scoprire te stessa, infatti, è il primo passo per smettere di subire ciò che accade e iniziare a chiederti qual è il tuo ruolo nella situazione che stai vivendo, cosa vorresti e cosa invece non vuoi più, cosa è nelle tue possibilità fare e in che modo intervenire.

• • Ti offre il potere della conoscenza e consapevolezza. Le tue scelte si fanno più decise, perché guidate da idee chiare e da una visione di vita definita. Ti senti orientata e focalizzata e non temi il giudizio per le te azioni e decisioni, poiché non rischi di mettere in discussione il tuo valore e la bontà delle tue idee in base al parere altrui.

Se vuoi sentirti un tutt’uno con te stessa e riscoprire la tua parte messaa tacere da troppo tempo, puoi farlo con il mio percorso “Potente e Libera”!

Scoprire chi sei: cosa serve per riuscirci?

Scoprire te stessa è un processo, un viaggio che non prevede mai tappe uguali per tutte.

Ecco alcuni aspetti di cui tenere conto per partire attrezzata per il tuo viaggio di scoperta personale:

• • prenditi cura: del tuo tempo e del tuo spazio, non avere fretta di arrivare e sii consapevole che ogni passo è importante.
  • accetta di poter scoprire qualcosa di te che potrebbe non piacerti. Anzi, stanne certa. Ci sarà sempre qualcosa di diverso rispetto a ciò che ti aspettavi o da ciò che credevi avresti trovato. E il bello della scoperta sta proprio lì!
  • fai un patto di sincerità e onestà con te stessa prima di cominciare: non è più il momento di tenere la testa sottoa la sabbia. Hai scelto di tirarla fuori, è il momento di onorare la tua decisione riservandoti tutta l’ontestà che meriti!
  • dichiara fedeltà a te stessa: tutto ciò che scoprirai, imperfezioni comprese, sarà come fare ritorno a casa. Rimanere fedele a te stessa è il dono più grande che potresti farti.
  • allenati a porti domande e a stare con quello che emerge, anche quando le risposte non arrivano: non forzare la mano e ascoltati, ciò che hai dentro è prezioso e ha bisogno del suo tempo, della tua piena attenzione e delle domande giuste per emergere.
  • trova il tuo branco o una persona supporter: se è vero che la scoperta di te è un viaggio di esplorazione personale, è altrettanto vero che sarà utile avere qualcuno che ti appoggi e ti sostenga, una o più persone che possano affiancarti nel tuo cammino, sostenerti e condividere.

Quando giungiamo a comprendere che il vero compito non è nel lavorare duro per dare prova di sé, ma nell’accettare di essere chi siamo, le cose appaiono molto diverse. Carol S. Pearson

Scoprire chi sei: quattro domande per cominciare

Come sempre, le domande hanno un potere immenso nell’attivare le nostre riflessioni e il nostro cambiamento interiore.

Eccone quattro da cui partire per avviare il tuo viaggio di scoperta di te:

1. Come penso che “dovrei essere” per rispettare l’idea che gli altri si sono fatti di me?
2. In che cosa mi riconosco, della risposta che ho dato alla domande precedente?
3. Quai sono le situazioni della mia vita che mi corrispondono, in cui mi sento a mio agio?
4. Quali sono, invece, quelle in cui non mi riconosco più?

Ascolta cosa si muove in te leggendo queste domande, annota le tue risposte e poi tornaci su per proseguire con le tue riflessioni: quelle che raccoglierai saranno informazioni preziose su di te che accresceranno la tua consapevolezza interiore.

Serve una mano per rispondere e per avviare il tuo viaggio di esplorazione di te?

“Potente e Libera” , il percorso di trasformazione interiore per cambire la tua realtà a partire da dentro, ti aspetta!

A presto!
Patrizia