(Cosa fare quando pensi "Non ce a faccio più!") Probabilmente sarà successo anche a te di provare quel senso di sopraffazione che ti ha fatto esclamare: "Non ce la faccio più!". È una sensazione che riconosci subito: il fiato si fa corto, il peso sulle spalle e
Cosa significa davvero “sentirsi più sicura di sé?”: c’è chi vorrebbe esserlo in termini lavorativi e quindi avere fiducia nelle proprie capacità e competenze, c’è chi vorrebbe esserlo dal punto di vista fisico ed estetico e star bene con qualsiasi cosa indossi, c’è chi vorrebbe
Cara lettrice imperfetta, bentornata sul mio Blog! Spero che il mese di agosto sia stato rigenerante per te come lo è stato per me, che la ripresa sia stata dolce e che tu sia riuscita a gustarti ancora per qualche giorno il ritmo lento della pausa estiva. Le
Adoro leggere e studiare. Mi piace spaziare dalla saggistica alla narrativa e, ultimamente, autobiografie. Non sempre riesco a stare sui libri quanto vorrei, a volte devo proprio ritagliarmi il tempo e bloccarlo in agenda per essere sicura di non affidarmi all’estemporaneità e finire così i libri
Qualche settimana fa ti ho parlato dell’importanza di dire di NO per affermare te stessa . Se non l’hai ancora letto o se vuoi fare un veloce ripasso, ecco il link al post “Puoi anche dire no: affermare te stessa con un monosillabo”. Una delle tecniche che
Una delle risorse che utilizzo spesso per la mia crescita personale, per nutrire la mia curiosità e la mia insaziabile voglia di scoprire cose nuove è guardare i TED talks. Sicuramente ne avrai già sentito parlare e ne avrai già visti e, se hai già fatto
In questo periodo dell’anno arriviamo tutte “un po’ lunghe”. C’è aria di vacanza, eppure alla pausa estiva mancano ancora alcune settimane, gli impegni personali e familiari sono sempre lì, ché quelli in vacanza non ci vanno mai e il clima rovente ci mette il carico da
Più o meno consapevolmente, a tutte noi succede di raccontarci delle scuse per non cambiare. Si tratta di scuse che ci allontanano dai nostri obiettivi e non importa che si tratti di cambiare lavoro, rimettersi in forma o imparare una nuova lingua: loro sono lì in
Per anni sono stata convinta di non essere una persona creativa. O meglio, in linea con quello che spesso è il pensiero comune, credevo che la creatività avesse a che fare solo con la produzione di meravigliose opere d’arte, creazioni originali preferibilmente realizzate con le
Hai presente quando una canzone ti rimane in testa e non fai che canticchiarla per tutto il giorno, anche se ne hai sentito solo un pezzetto prima di scendere dalla macchina? O quando continui a rimuginare su un fatto accaduto o le puntate del tuo telefilm