Febbraio 21, 2025
Come ascoltare il cuore quando non sai cosa fare
Quando non sai cosa fare, la cosa migliore è fermarti e ascoltare il cuore. Ecco alcuni suggerimenti per riuscirci!
Gennaio 21, 2025
Le scuse che ti racconti per non cambiare
Come superare la paura del cambiamento e lasciarti alle spalle le scuse che ti racconti per non cambiare.
Gennaio 14, 2025
Cosa fare quando ti senti sopraffatta e ti chiedi “Come faccio a fare tutto?”
Quando ti senti sopraffatta, continuare a chiederti "Come faccio a fare tutto?" non ti aiuterà: ecco alcune strategie utili per liberarti del senso di sopraffazione e rimettere ordine nelle tue priorità.
Dicembre 17, 2024
Effetto Zeigarnik: chiudere le questioni in sospeso per andare avanti con la tua vita
Questioni in sospeso: come chiuderle per andare avanti con la tua vita
Dicembre 10, 2024
Fare coaching per capire chi sei e cosa vuoi
Fare coaching ti fa capire chi sei e cosa vuoi, perché ti mette davanti a domande che ti permettono di conoscere te stessa nel profondo.
Novembre 26, 2024
Perché è difficile capire cosa si vuole davvero
Capire cosa si vuole davvero: scopri perché è difficile e come fare per riuscirci
Ottobre 21, 2024
Il potere di prenderti cura delle tue relazioni
Prenderti cura del rapporto con te non è segno di egoismo, bensì di interesse anche verso tutte le altre relazioni che ti stanno a cuore: non c'è nulla che tu possa dare agli altri, se prima non impari a darla a te stessa.
Ottobre 1, 2024
Il potere dietro la paura
I tuoi timori non devono necessariamente dominarti: puoi accogliere le tue paure e trasformarle in potere!
Settembre 24, 2024
Il potere dell’accettazione
L'accettazione ti aiuta a lasciar andare le tue insicurezze e a vivere in pace con te stessa.
Settembre 17, 2024
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Scoprire chi sei ti mette in una condizione di potere perché ti offre la possibilità di navigare la tua vita forte di punti fermi e certezze.