Se ti nascondi e ti manca il coraggio di mostrarti, anche imperfetta, in questo articolo trovi come ritrovarlo facendo pratica di accettazione, autenticità e di imperfezione!
Il coraggio di dire quello che pensi: di cosa hai paura quando trattieni ciò che vorresti dire? In questo articolo parliamo di come allenare il coraggio di dire quello che pensi.
Hai il dubbio che la motivazione delle tue scelte sia piacere agli altri? Ecco come prendere decisioni giuste per te con consapevoleza, autenticità e sicurezza.
Come superare la paura di scegliere che ti sta bloccando e ti manda in confusione quando devi prendere una decisione. Strategie per superare il timore della scelta sbagliata, di non essere all'altezza delle aspettative e di far soffrire gli altri con le tue scelte.
Come liberarti della paura di non essere all'altezza? Come fare quando non ti senti adeguata? In questo articolo trovi strategie ed esercizi efficaci per ritrovare stima di te, fiducia in te stessa e nelle tue possibilità!
Pretendi troppo da te stessa? Ecco come liberarti del peso delle aspettative e sentirti più serena, leggera e soddisfatta di te.
Perché abbiamo paura del giudizio degli altri? In che modo il timore delle critiche può influenzare la nostra vita? Questo articolo ti aiuta a fare chiarezza e a prendere consapevolezza per capire se ti stai facendo condizionare dal timore di essere giudicata male.
Se tendi a sacrificarti e a rinunciare ai tuoi bisogni nelle relazioni per compiacere gli altri e farti apprezzare, in questo post trovi spunti utili per riconoscerlo e trovare una soluzione.
Fino a che punto il tuo critico interiore può essere uno sprone per capire quali pericoli effettivi evitare e da che punto, invece, diventa un autosabotaggio che ti impedisce di andare avanti nella tua vita?Come superare le paure del nostro critico interiore? Quella del nostro
(Video post blog) Oggi parliamo di critico interiore e della possibilità di considerarlo come una parte di te che varrebbe la pena ascoltare, magari anche con una buona dose di curiosità. Capita a tutte di noi di sentire quella voce guastafeste e insistente che ci dice "Ma