Gennaio 21, 2025
Le scuse che ti racconti per non cambiare
Come superare la paura del cambiamento e lasciarti alle spalle le scuse che ti racconti per non cambiare.
Gennaio 14, 2025
Cosa fare quando ti senti sopraffatta e ti chiedi “Come faccio a fare tutto?”
Quando ti senti sopraffatta, continuare a chiederti "Come faccio a fare tutto?" non ti aiuterà: ecco alcune strategie utili per liberarti del senso di sopraffazione e rimettere ordine nelle tue priorità.
Dicembre 17, 2024
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Questioni in sospeso: come chiuderle per andare avanti con la tua vita
Dicembre 10, 2024
Fare coaching per capire chi sei e cosa vuoi
Fare coaching ti fa capire chi sei e cosa vuoi, perché ti mette davanti a domande che ti permettono di conoscere te stessa nel profondo.
Novembre 26, 2024
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Luglio 16, 2024
QUANDO TI DICONO CHE SEI ESAGERATA
Quando ti dicono che sei esagerata, che sei "troppo" ricordati di fermarti e respirare: rimanere fedele a te stessa è il modo migliore per ribellarti in maniera consapevole a queste critiche!
Luglio 2, 2024
Vuoi avere più fiducia in te? Smetti di sacrificarti e impara a rimanere fedele a te stessa
Se vuoi smettere di sacrificarti e di mettere da parte chi sei e le tue aspirazioni, in questo articolo scopri come imparare a rimanere fedele a te stessa. La tua autostima ti ringrazierà!
Giugno 4, 2024
VIVERE UNA VITA A TUA MISURA
Impara a vivere una vita a tua misura, guidata dai tuoi valori e dalle tue aspirazioni.
Maggio 21, 2024
STABILIRE I TUOI CONFINI PER DARTI VALORE
Impara a stabilire confini chiari nelle relazioni per darti valore, migliorare la tua autostima e rispettare te stessa e farti rispettare.
Marzo 19, 2024
Scoprire chi sei per imparare a dire no
Scoprire chi sei per imparare a dire no: se dici sempre sì e vuoi cambiare, questo articolo ti aiuta a fare chiarezza su di te per trovare la forza di dire no!