Marzo 5, 2024
Non so chi sono, non so cosa voglio
Se ti ripeti "Non so chi sono, non so cosa voglio" in questo articolo trovi alcuni spunti per ritrovare la tua strada.
Novembre 28, 2023
Quanto ti conosci?
Quanto ti conosci? Impara a sapere chi sei per sentirti sicura, fiduciosa e decisa nella vita di tutti i giorni.
Ottobre 25, 2023
Perdersi è sottovalutato. Cappuccetto Rosso aveva capito tutto.
Perdersi è sottovalutato e perché ti dà l'occasione di chiederti chi sei davvero e cosa vuoi. Se ti senti persa e confusa e non sai quale strada intraprendere, fermati e ascoltati. La risposta è già dentro di te.
Agosto 1, 2023
Lettera alla me stessa del passato
Scopri il potente atto di crescita personale: scrivere una lettera a me stessa. Attraverso la magia della scrittura, esplora il passato, affronta paure e abbraccia l'imperfezione. Una guida per trovare autenticità e felicità. Leggi ora!
Gennaio 24, 2023
Vuoi sentirti soddisfatta di te? Compila la ruota della tua vita!
In questo articolo ti propongo la ruota della vita, un esercizio di autovalutazione per sentirti soddisfatta di te. Si tratta di un esercizio utile per fare chiarezza su ciò che ti soddisfa e ciò che invece desideri migliorare, su cosa concentrare il tuo cambiamento e
Dicembre 20, 2022
Lettera a Babbo Natale
Scrivi la tua lettera a Babbo Natale esprimendo i desideri: potrai capire cosa vuoi davvero!
Giugno 21, 2022
La violenza che ti fai a voler essere perfetta a tutti i costi
Essere perfette a tutti i costi è una violenza che ti infliggi ogni giorno. Scopri cosa sacrifichi veramente nella tua vita e nei tuoi rapporti quando insegui l'idea irrealistica della perfezione e come riconquistare leggerezza e benessere accettando la tua natura imperfetta.
Febbraio 22, 2022
Lettera nonviolenta a tutte le donne
Oggi torno sul blog per raccontare la mia personale visione di "nonviolenza" e di come sia un approccio che, insieme al coaching, mi permette di condurre percorsi molto efficaci e di grande cambiamento. Per farlo, ho ascoltato il mio bisogno di creatività e il mio desiderio
Gennaio 25, 2022
Encanto e l’importanza di riconoscere il proprio valore… insieme!
Perché è importante riconoscere il nostro valore ed esserne pienamente consapevoli? Come possiamo imparare ad accettare noi stesse, prima ancora di chiedere agli altri di farlo? In questo articolo voglio darti qualche ispirazione per allenare l'accettazione di te stessa, ritrovare fiducia in chi sei e
Gennaio 11, 2022
Dieci promesse da farti (e mantenere) per avere un anno come lo vuoi tu
Probabilmente sarò impopolare, ma la parola "proposito" non mi piace un granché: mi rimanda a qualcosa di freddo, impersonale, distante da me, che si appella più al senso del dovere che a quello del volere (e quindi del piacere o, per quanto mi riguarda, di